Uyandığınızda aklınızdan bugün neler yapacağım düşünceleri geçiyor mu? Ya da acaba hangilerini önceliklendirsem de işlerim daha çabuk biter diye düşünürken kendinizi buluyor musunuz? Ben genelde bir gün önceden plan yapıyorum ve aralarına fazladan vakit koyuyorum ki sürpriz şeylerle karşılaşırsam elim ayağım karışmasın 🙂
Bu konulara ilgim olduğu için nasıl daha verimli ve iyi yaşayabilirizi düşünüp, araştırdım. Öncelikle her şeyin sizin elinizde olduğunu bilmeniz gerekiyor. Hayatınızı daha mutlu ve verimli hale getirmek sizin elinizde. Kendinizi daha iyi hissedeceğiniz, yaşamdan zevk alacağınız şeyleri yapmaktan mahrum kalmamanız için sizinle hayatın sırlarını paylaşacağım.
- Güne erken başlayın, sabahın bereketi üstünüzde olsun.
- Yarın bugünden başlar unutmayın. Ertesi gün yapacağınız aksiyon planlarınızı hazırlayın ama gününüz planladığınız gibi gitmiyorsa da anı yaşamaya bakın. Geçmişe takılmayın, anın tadını çıkarın.
- Önceliklerinizi belirleyin ve yumurtanın kapıya dayanmasını beklemeyin.
- Kendinize zaman ayırın. Size sizden daha iyi gelebilecek kimse yok.
- Yaptığınız işe odaklanın ve her gün yeni bir şey öğrenin. Böylelikle hafızanızı kuvvetlendirir, yeni şeyler öğrenmek adına hayata daha bağlanırsınız.
- Maddi varlıklarla bağınızı azaltmaya özen gösterin. Mal varlığınızı kaybettiğinizde üzülürsünüz bu yüzden maddiyatla ilgili beklentilerinizi minimum seviyede tutmak sizi daha mutlu edebilir.
- Spor yapın. Fit bir vücuda sahip olmak kendinize olan güveniniz yerine getirir.
- Daha fazla gülümseyin. Spor yaptığımızda nasıl serotonin hormonu salgılanıyorsa gülümsediğimiz zamanda serotonin artışa geçiyor.
- Başkalarını dinleyin ve başkalarına yardım edin. Hayatı paylaşıyoruz ve diğer insanlarında var olduğunu biliyoruz. Herkesin bir derdi, tasası, mutluluğu oluyor ve ilişkileri güçlendirmek kendinizi daha iyi hissetmek adına başkalarına yardım etmek doğal bir meditasyon örneğidir.
- Seyahat edin. Yeni yerlere gitmek, yeni tatlar keşfetmek inanılmaz keyifli. Farklı kültürler, farklı hayatlar, farklı diller hepsi zihninizi gelişterecek ve hayattan zevk almanıza neden olacaktır.
Gününüzün hem daha verimli geçmesini hem de daha güzel bir hayat için yukarıda bahsettiğim 10 maddeyi uygulamaktan vazgeçmeyin!
Cok güzel bir yazi daha. Harikasınız…
“Bu günün işini yarına bırakma.” en sevdiğim ve uygulamaya çalıştığım cümle. “Yarın bugünden başlar.” cümlesi de ne kadar doğruymuş. Dediğin gibi planlama olmadan hayatın akışı içinde gün nasıl da bitti diyerek şaşkınlıkla bakakalıyorum bazen.
Herbir maddeye yüzde yüz katılıyorum.elimden geldğnce çoğunu uyguluyorum. Kalemine sağlık
En çok ihtiyacımız olan şey, mutluluk. Bunu sağlamak için de güzel bir reçete.. Ellerine, kalemine sağlık…
Güzel yazı.